Il consorzio DASS è orgoglioso di condividere finalmente con i giovani di tutta Europa l’ultimo risultato del progetto: L’applicazione mobile “Mind Yourself”.
L’applicazione è stata sviluppata dallo sviluppatore italiano di applicazioni coordinato da CEIPES. L’app si apre con una breve guida introduttiva raccontata dalla mascotte dell’app, un piccolo pavone disegnato da un giovane fumettista italiano. Poi, il pavone guida gli utenti alle diverse sezioni dell’app:
La sezione informativa raccoglie tutte le definizioni utili per comprendere a fondo il significato degli esercizi, i ragazzi possono trovare le definizioni di stato psicologico ed emotivo, cause dello stress e sue conseguenze, cambiamenti dell’equilibrio psicofisico, ecc. tutte scritte in un linguaggio semplice e diretto.
Frasi motivazionali suddivise per argomento, come salute mentale o stile di vita sano, scorrono sulla home page per incoraggiare meglio il coinvolgimento dei giovani.
Infine, la sezione Attività creative contiene 3 diversi tipi di attività: esercizi di attività creativa pensati per coinvolgere gli utenti attraverso attività artistiche e creative per esplorare le proprie emozioni; video tutorial di danza e movimento per imparare nuove tecniche per affrontare lo stress; e meditazione audio-guidata per concentrarsi sullo spazio interiore. Tutti i contenuti sono stati creati dagli specialisti delle organizzazioni partner: i video tutorial sono stati registrati dalla coreografa e arteterapeuta di Essevesse, la parte informativa è stata scritta dall’esperto di Diversity Hub, gli esercizi creativi da active youth e la meditazione audioguidata da CEIPES.
Dopo la fase di test della prima versione dell’app, realizzata con più di 70 giovani dei Paesi partner, CEIPES ha analizzato i risultati dei questionari di feedback da cui è emerso che la maggior parte dei giovani ha trovato l’app facile da usare, la sua navigazione intuitiva e le indicazioni fornite al suo interno sono chiare e utili. Hanno apprezzato molto il layout, la grafica e il modo in cui vengono trasmessi i contenuti. Di conseguenza, e di concerto con il consorzio, i partner hanno suggerito gli ultimi aggiornamenti da apportare all’applicazione per eliminare i bug e renderla più efficace.
Oggi l’app è pronta per essere utilizzata individualmente da ogni giovane d’Europa che voglia imparare a gestire lo stress senza l’aiuto di un operatore giovanile e attraverso l’arte. L’app è disponibile in tutte le lingue del partenariato (inglese, francese, italiano, greco, polacco e lituano) e i video tutorial e la meditazione audio-guidata sono doppiati in queste lingue.